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体調が悪くなって動けないときに備えて、お家にストックしておくと助かるものを５点紹介しています。水（500mlのペットボトル）、ゼリー飲料、ライトダウンジャケット、汗拭きシート、液体ハミガキ（マウスウォッシュ）の５点です。

通常のカロリーメイトと比較しながら、カロリーメイトロングライフ（３年保存）が、非常食におすすめな理由３点を紹介しています。